发布日期：2025-09-16 17:54    点击次数：163

岂论是大东谈主还是孩子，在这种香喷喷的选取炒面眼前，基本齐莫得抵触力。

尤其是在你技巧弥留，又不知谈作念什么的时候，选它是准没错的！

我最近相等可爱用这种露营的大烤盘，作念个炒饭炒面，齐有一种正在夜市摆摊的嗅觉。

蛋碎、炒好了就放一边，蔬菜还不错多放少许。

煮好的，是比挂面、手擀面更妥当作念炒面的存在。

给孩子吃你们就选低钠非优质油炸的，配料健康还很劲谈。

因为咱们家东谈主口味齐比拟淡，调味我齐挑粗拙的来。

莫得路边摊卖的那么重口，但很妥当孩子，岂论是面是菜啊，我每次作念我男儿齐能吃得很干净。

- 鸡蛋午餐肉炒面 -

· 参考月龄 ·

18个月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

儿童浅近面1袋

鸡蛋1个 / 午餐肉2片 / 洋葱30克

芽菜40克 / 红椒30克 / 油菜2棵

辅料：酱油、盐、松茸鲜

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作法子 ·

01

准备责任的第一项，即是先煮浅近面。你们不错用家里泛泛吃的儿童浅近面，非油炸的最佳，径直下锅煮。

02

因为之后还要去炒，浅近面无用煮得太软，差未几七分熟，稍稍有点硬的情景捞出来，喷点油放一边备用。

03

又到了我家这个煎烤盘出场的时候了，喷油、打蛋，一东谈主份唯唯一个蛋就够了。

04

炒好的鸡蛋推到一边，连续来煎午餐肉，烙到午餐肉是那种有点焦焦的嗅觉了，剪碎大概切碎齐行。

05

炒面固定的这几样青菜，洋葱丝、芽菜、红椒丝和油菜，一股脑的扔进锅里，翻炒变软。

06

等菜炒的差未几了，把刚刚炒好的蛋碎、午餐肉也拌到内部，翻一翻混一混。

07

煮好的浅近面这时候下锅，淋上一圈酱油，再加一丢丢盐和松茸鲜。我我方尝试过的，酱油大概素蚝油最佳只选相同，要否则作念出来就有点咸了。

08

齐说是炒面了，面条一定要多炒片刻。我用的是这种卡式炉，你们家里的小灶作念出来的更有锅气。

09

出锅装盘装碗，我作念的这些也就够我男儿一个东谈主吃的，你们不错多作念少许，全家东谈主的晚饭科罚了。

10

我不知谈你们那处若何样，但在大连，出去吃饭尤其是吃烧烤，笃定少不了这个炒浅近面。

炒过的面条以至比煮面更有弹性，吃起来也格外筋谈。

何况也不可不承认，煎过的午餐肉滋味即是香。

加上鲜甜脆嫩的蔬菜，荤素搭配得刚刚好。

上一篇：竞猜大厅真人堪称是京城的小张家界-竞猜大厅-甲级职业联赛-英雄联盟官方网站-腾讯游戏    下一篇：没有了